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怎么预防自己的听力下降,赶快一起来看看吧
搞笑娱乐 - 2017-6-22 14:37:40

很多人都不知道怎么预防自己的听力下降,别急,今天我就来告诉大家这个棘手的问题,以下是怎么预防自己的听力下降,如果感兴趣的话,就赶快跟我一起来看看吧,希望可以帮助到你。也欢迎你告诉身边的小伙伴们。

慎用耳毒药物

  人到老年,疾病较多,老年人常常使用抗生素,但需要注意的是,使用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等耳毒性的抗生素,不要一次过量或者使用时间过长,可与其他药物交替使用,也可换用中药治疗。适当应用复合维生素B及抗过敏药物,有可能预防损。

戒烟、少饮酒

  导致听力下降最重要的一个因素就是喜欢天天抽烟天天喝酒,烟和酒都是对身体有害的,会影响耳神经从下听力下降。所以想听力不下降的话就少抽烟少喝酒,这就是最好的预防措施了。

改变不良生活习惯

  如长戴耳机听音乐。总用一侧的耳朵听电话或通话时间过长,医生表示听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大,一般放在85分贝左右即可。另外长期精神紧张,不能合理安排作息也是不好的生活习惯,应加以改变。

戒除挖耳的不良习惯

  现在很多人都有点听力下降,其中有个很重要的原因就是喜欢用手挖耳,这个样子会导致耳朵感染,患上中耳炎。这个样子会影响自己的听力。所以只要预防自己别老是挖耳朵,就不会听力下降了。

保持良好的心境,多参加锻炼

  每天保持快乐的心情,平时多参加力所能及的锻炼,可促使全身血液循环,提高疾病抵抗力,和自身免疫力,加强内耳血液供应,延缓器官衰老。


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